Programa "Cheguei ao Ensino Superior. E agora?" regressa para mais uma edição

O programa “Cheguei ao Ensino Superior. E Agora?”, dinamizado pela equipa dos Serviços de Psicologia, Inclusão e Igualdade da NOVA FCSH (PsII+), está de volta e a nova edição vai decorrer nos dias 24 e 30 de setembro e no dia 1 de outubro, na NOVA FCSH (campus Avenida de Berna) na sala D110 do edifício D.

Este programa, com formato híbrido de 3 sessões, visa proporcionar aos alunos de primeiro ano de licenciatura as ferramentas necessárias para uma adaptação bem-sucedida ao ambiente universitário, promovendo o seu bem-estar emocional, físico e social/relacional. Ao longo das sessões, será incentivada a participação ativa das pessoas, promovendo a partilha de experiências e a construção de uma comunidade de apoio mútuo. 

Programa:

• Sessão 1 (24 de setembro das 14h às 16h): Adaptação ao Ambiente Universitário e Gestão de Tempo;
• Sessão 2 (30 de setembro das 15h às 17h): Gestão de Stress e Emoções;
• Sessão 3 (1 de outubro das 14h às 16h): Construção de Relações Interpessoais e Suporte Social

A participação é gratuita, mas carece de inscrição até 22 de setembro. 

Qualquer dúvida sobre as sessões deve ser endereçada para psii@fcsh.unl.pt