Programa "Cheguei ao Ensino Superior. E agora?" regressa para mais uma edição

O programa “Cheguei ao Ensino Superior. E agora?” está de volta e a nova edição vai decorrer nos dias 24, 25 e 26 de setembro, na NOVA FCSH, no campus Avenida de Berna na sala D110 do edifício D.

Este programa, com formato de 3 sessões, visa proporcionar aos e às estudantes de primeiro ano de Licenciatura as ferramentas necessárias para uma adaptação bem-sucedida ao ambiente universitário, promovendo o seu bem-estar emocional, físico e social/relacional. Ao longo das sessões, será incentivada a participação ativa dos e das estudantes promovendo a partilha de experiências e a construção de uma comunidade de apoio mútuo. 

Programa:

• Sessão 1 (24 de setembro das 14h às 16h): Adaptação ao Ambiente Universitário e Gestão de Tempo;
• Sessão 2 (25 de setembro das 14h30 às 16h30): Gestão de Stress e Emoções;
• Sessão 3 (26 de setembro das 14h às 16h): Construção de Relações Interpessoais e Suporte Social (online).

A participação é gratuita, mas carece de inscrição até 22 de setembro. 

Qualquer dúvida sobre as sessões deve ser endereçada para psii@fcsh.unl.pt