NOVA promove bem-estar sustentável e saúde mental
15 de Setembro de 2024, 14:35
A Universidade NOVA de Lisboa vai realizar, no próximo dia 15 de outubro, o encontro “Bem-estar sustentável e saúde mental no ensino superior – experiência do projeto MP4s”, iniciativa que visa promover o equilíbrio emocional no meio académico. O evento, aberto a estudantes, docentes, investigadores/as e funcionários/as, integra o projeto MP4s, financiado pelo programa Erasmus+, tem um formato presencial e online.
O MP4s foca-se em fornecer ferramentas para melhorar a saúde mental no ensino superior, abordando não só o bem-estar individual, coletivo e ambiental. O objetivo é criar uma cultura nas universidades que permita aos participantes cuidar de si mesmos, dos outros e do planeta.
O evento será dividido em duas partes. A primeira, realizada em formato híbrido e em inglês, contará com mesas redondas onde se vão abordar temas centrais relacionados com temas explorados na perspetiva do mindfulness, como “Justiça para a Transição Climática”, “Arte Contemplativa” e “Liderança”.
A segunda parte é constituída por workshops presenciais, disponíveis em português ou inglês, onde vão ser exploradas práticas de mindfulness adaptadas ao contexto do ensino superior.
As inscrições estão abertas até ao dia 11 de outubro.
A sessão presencial realiza-se entre as 14h e as 18h na Sala do Senado, na Reitoria da NOVA.
